乳房软趴趴不涨奶怎么办?
如果是哺乳期,没有明显的奶水可以结合按摩热敷,低频等促进乳络疏通,同时需要适当的多喝汤类促进乳汁分泌,必要时结合服用催奶药物调理结合。一般需要调理两周左右会有较好的作用。另一方面平时需要注意精神情绪压力等调节,以免抑制泌乳。
练完胸肌之后,胸肌软了。怎么回事?锻炼有用还是没用?
有用的,训练中肌肉充血只会保持几分钟,如果一直充血,人会失血过多的,不健康,,首先要明白训练过程中肌肉的状态:运动刺激-肌肉充血-充血破坏肌肉纤维-补充营养及休息的同时修复肌肉(疼)-肌肉修复成功-运动刺激-……
乳房软是不是奶量不够?
是的。
要保持心情愉悦,还要在饮食方面进行调整。多食用猪蹄,鲫鱼,鱼头,黄豆,豆腐,等食物。
练胸肌,胸硬了形状也出来了,为什么乳头还是软的?求指点?
那个位置不属鸡肉组织了,所以是这样的,还有一种可能就是你还没没有完全练到位,需要继续努力。
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