暴饮暴食什么意思？
暴饮暴食是指饮食不规律，没有节制，大吃大喝，很短时间内，吃下去比正常人所吃的多很多的食物的现象。
暴饮暴食也指食欲特别旺盛，而过度进食的人，多见于青少年和工作压力大的人。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，对身体的伤害很大。
"暴饮暴食"是一个中文成语，来源于古代的文献，字面意思是"过量饮酒和过量饮食"。在现代，它通常被用来形容一个人过度饮食，或在短时间内大量摄入食物。这个词常常用来形容那些饮食习惯不良，可能导致健康问题的人。
这个词语的意思是:饮食不知节制。
拼音[bào yǐn bào shí]
造句
他善于保养身体，吃什么东西都适可而止，从不暴饮暴食。
近义词:大吃大喝
暴饮暴食，拼音baoyinbaoshi（bao发第四声，yin发第三声，shi发第二声）
在这个成语，暴的意思是糟蹋，损害。意思是：饮食不规律，没有节制。
运动后吃饭对健身好吗？
不会，吃饭和睡觉都不会影响健身效果，只是吃饭不可以暴食暴饮，也不能吃完饭就急着睡觉，必须合理饮食和作息才不会影响锻炼效果。
体育生体考前戒什么？
体育考试前不能暴食暴饮，避免喝碳酸饮料，不能吃油腻的东西，不能吃使人人发胖的食品，不能吸烟喝酒， 要保证足够的睡眠，可以多喝水，吃一些高蛋白的东西，增强自己的体力，
应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。
考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。
体育生体考前戒劳累
学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带
1、体育生体考前需要戒掉高热量、高脂肪、高糖份的食物和饮料；2、因为这些食品会导致身体脂肪堆积，体能下降，还容易引发消化问题，妨碍考试表现；3、在体考前应该多喝水和吃高蛋白、低脂肪的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，这些食物可以提供足够的营养和能量，避免饥饿和疲劳，同时补充水分可以保持身体水平和消除疲劳。
此外也建议提前做好充分的准备工作，进行适当的训练和放松，减轻身心负担，从而取得好的体育成绩。
到此，以上就是小编对于为什么不能暴食暴饮呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
