投篮举球过早怎么改善？
持球向头上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的 要原地向上投篮） 原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。
★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
开始锻炼，1234567822345678。
二传持球是什么意思？
是指排球比赛中二传手在触球后在手中时间过长
持球在排球运动中是违例行为，排球比赛中裁判员对二传传球的动作要求严格，稍稍有一点传球不稳定就会判罚持球。
首先，在一场排球比赛中每队都有六名队员。这六名队员在场上的位置为别为二传手（一名）、主攻手（两名）、副攻手（一名）、自由人（一名）、接应二传手（一名）。接下来，我们只要了解这些位置在队中的作用就会明白二传手的作用了。
在排球比赛中分别有发球接发球（一传）传球（二传）扣球（进攻）拦网防守等这些主要的任务。
首先，在场上当对方把球发过来之后一般都是由本方的自由人和主攻手三个人一起接住对面的发球。由于排球比赛规定每人不能连续击球，所以当己方的主攻手或者自由人把一传接起来之后，就必须由二传手把球稳稳的垫到本方进攻队员的头上，由进攻手完成最后的击球。因此二传手的作用就是把球传给攻手，让他们能够比较舒服的发起进攻。
也就是说二传手就是整个球队的进攻组织者，组织本队的各种战术。二传是整个球队的大脑。最后如果还有一些朋友对于二传手的作用不清楚的话，那么我就建议您去看一些排球比赛，最好是有解说的。以中国女排为例，目前中国女排国家队的二传手是"小蚂蚁"丁霞。相信看过比赛后您一定会对二传有一个更加明晰的认识！
由于全队是根据二传的手势来跑位并进攻的，因此，一旦一传球到位以后，则需要二传准确地将球传到指定的位置，二传是衔接攻防的枢纽，往往是一个队的场上核心。
到此，以上就是小编对于为什么持球不稳呢的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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