人为什么会有那么的烦恼呢?
每个人都有一种本性,叫欲望。
无论是生理的欲望(例如饥饿的时候有饱足的欲望),又或者精神的欲望(例如渴望被爱,被关注)。当我们的欲望无法被现实满足的时候,就会出现烦恼。
简单讲,烦恼就是欲望与现实的差距,给人带来的一种不安全的感受,就是烦恼。
要想接触烦恼,要理性的认识和看待现实与欲望的差距,找到心理的安全感。
最终,让烦恼成为动力,让理想成为现实,也就会消除烦恼。
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