前一天吃得太多了第2天不吃饭能瘦吗？
我来回答。前一天晚上吃多了，第二天不吃了是对的。很多人都是这样，如果碰上好菜好饭忍不住吃多了，第二天就不吃饭了或者少吃点。使自己尽量做到饮食摄入尽量达到平衡。即使减不了肥但是健康就好。
前一天吃的太多，第二天不吃饭，不能瘦，想瘦，这可是一个长期的过程，要坚持每顿要少吃一点饭，不是说少吃一天就可以减下去的，而且最开始减下去的是身体内的水分，而不是脂肪
不能
瘦身是一个长期坚持的过程。如果一天不吃饭你就想瘦下来，这显然是不现实的。况且你这样饥一顿，饱一顿是非常容易生病的？
前一天吃太多，第二天不吃饭是不能瘦的？这样对身体也不好，对肠胃也不适，所以每天吃一定要注意饮食，一定要按时吃饭，要减少餐量，每餐可以吃的七分饱，这样才可以瘦的快
我每天都按时吃饭而且吃的很多不知道为什么还越来越瘦？
1 可能是身体代谢状态异常导致的
2 饮食不均衡、消化不良、压力过大等因素都可能影响身体代谢状态，导致身体消耗过多的能量而瘦下来
3 除了调整饮食习惯、注意消化系统健康和减轻压力之外，适当进行体育锻炼也可以提高身体代谢率，促进健康减肥。
不按时吃饭还胖怎么办？
不按时吃饭会发胖吗，这个问题肯定是会发胖的。因为一天三顿不按时间吃。第一你出现了营养不良性水肿，你的早餐、午餐也没有好好吃饭，你身体所需要的营养素并没有补充的到，所以呢就导致了营养不良。每天晚上都带着饥饿感入睡对你的肠胃都不是很好的。
不按时吃饭与胖瘦没有关系。反而按时吃饭，定时定量吃饭更不容易胖。我和我弟弟就是，我每天在家按时吃饭却很瘦，我弟弟，每天工作很忙，经常加班不按时吃饭，尤其晚上熬夜后吃夜宵更容易胖。
如果你想瘦我觉得最好就是按时吃饭，定时定量，还有就是晚上可以不吃就不吃，或者早点吃晚饭，晚上七点后就不要进食了！
不按时吃饭，会引起不适，胃肠道疾病，合理安排好一日三餐，即保证了正常的营养摄入，也给身体补充了各种蛋白质，增加了新陈代谢，就不会变成易胖体质，每天还要大量的补充水分，加速体内的新陈代谢，荤素搭配，不暴饮暴食，就会有一个健康的身体
到此，以上就是小编对于为什么按时吃饭还会瘦的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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