为什么要吃冰块？
食用冰块对减肥有一定的作用。在冰水进入人体之后，此时机体为了维持正常体温，会消耗大量的能量来维持正常体温的正常，因此有一定的减肥好处
健身减肥期间喝冰的会影响效果吗？
减肥期间喝冰的并不会影响到减肥的效果，身体肥胖多是由于脂肪堆积导致的，而脂肪过多的原因是由于饮食方面吃了过多的高脂肪，高热量或者含糖量过高的食物，所以只要控制好饮食，不要吃含糖量过高或高脂肪的食物，适当参加一些有氧运动，燃烧多余脂肪，长期坚持就可以达到减肥的效果。
冰激凌那么凉,哪来的热量什么意思？
冰淇淋主要成分有水、牛奶或奶粉、奶油、蔗糖等，含有很多高热量的成分。人体吸收这些热量过多自然积累下来转化成自己的脂肪。
但是吃完冰淇淋人体需要消耗热量来熔化它，并把它加热到37度，这些过程是需要消耗热量的。如果摄入的与消耗的等量。不就等于没有摄入。看来我找到了一个冰淇淋是冰的没有热量的证据！
凉是因为放在冷库的关系
热量高是因为做的时候加的巧克力。
长不胖的意思，这句话出自那些嘴馋说要减肥的人，其实这些都是借口
因为热量会使人长胖，嘴馋的人为了吃会胡说八道
热量”这个词在营养学或医学上是指“能量”，特别是人体可以利用的能量，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物和酒精等物质在身体内代谢分解为二氧化碳、水及其它产物时，释放出来的能量。
吃冰有什么好处？
生津止渴，健脑，均衡营养等等功效。
吃冰可以有效地降低体温，补充水分，在夏天更加有解暑的功效，更加补充人体缺乏的一些微量元素。
吃冰的好处:一般情况下,冰是水的固态。在人体吃入后,会在体温的作用下融化成水,为人体提供一定的水分。
冰的温度较低,在炎热夏季适当吃冰能帮助人体降温,以防止在高温下中暑。
一是可以迅速地降低身体里的温度，中和身体里的热亮，让我们的大脑迅速的冷静下来，二是可以锻炼一下我们牙齿的咬合力，嚼起来很解压。
吃冰可以降低人体温度，起到降温的作用，当冰融化后成为冰水，可以起到解渴的作用。
吃冰还可以让人冷静下来，很好的思考问题。
到此，以上就是小编对于为什么吃冰块有瘾的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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