50岁左右女的膝盖痛脚肿的原因可能是因为关节炎的情况，脚肿可能是因为受到了外伤或者是长时间走路的问题，如果不严重的话可以通过药物来治疗一下，如果情况严重的话可能就需要去检查一下，然后根据具体的情况来进行治疗，还要多注意休息。
五十岁出现膝盖疼痛的症状，可以通过服用一些具有强筋健骨功效的中药进行调理，同时还可以适当进行体育锻炼，也有助于缓解膝盖疼痛的症状，还可以适当配合一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法等进行治疗。
慢跑保护膝盖，并且要使用护膝。50岁开始跑步的时候要做热身运动，同时要进行慢跑，速度在三千米每小时之内，并且要使用护膝，可以防止有效的震动
到此，以上就是小编对于我50岁了为什么膝盖痛的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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