为什么中午量体重会比早上重?
早晨去称体重的时候,因为经过了一晚上的消耗,吃过的东西已经被消化掉了,并且因为一晚上没有喝水,所以说体重是比较轻的。到了中午,随着进食,喝水等体重自然会有变化。通常来说,早晨空腹的时候量的体重要比中午的时候轻1~2kg左右。所以说减肥期要是测量体重的话,就要固定在每天的同一个时间,最好是早晨起来排便之后空腹。
人在晚上体息时长时间的停止进食,并消化掉了体内的食物,早晨起来时身体会变轻,但此时测量的体重最为标准。到了中午经过了早饭、中饭的摄入体重就会增加,而此时如测量体重是不正确的。
早上跟中午体重差一公斤左右,早上的人体比较轻一些
中午吃完饭就困,怎么回事?
这是一种生理现象,因为吃完饭的时候需要进行消化在消化过程中会对人的身体产生一种疲劳的感觉因此吃完饭感觉犯困,
中午饭后容易犯困的原因如下:
1、供血不足:进食以后血液到胃肠内消化食物,脑部血液供应相对减少,所以会犯困,感觉有供血不足的状态;
2、习惯:如果有睡午觉习惯,中午吃饭以后会犯困。
那是正常情况,因为每天早上起的早啊,中午吃完饭了呢,就很想着休息一会儿,肚子饱了,喝水也喝饱了,干了一上午的活就非常的筋疲力尽。
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