12点吃饭4点饿了正常么？
12点吃饭4点饿了，这个问题不好回答。
如果你12点吃得少，下午正好活动又多，那么有可能你不到4点就饿了，这就是正常的；
如果你12点吃得很多，但是4点又饿了，一般情况，4点还不是下午饭的“饭点”，你居然饿了，也有可能你患了“甲亢”，这病也使人饿得快。
你觉得呢？
正常，因为有的人运动消耗过快，所以很容易饿。
那也正常啊，中午12点吃饭，看你吃了多少，吃的什么？如果肉鱼蛋奶这种优质蛋白和主食粗纤维吃的比较多，比较抗饿，如果蔬菜水果吃的比较多，那一会就消化完了。再就看你吃完饭到4点之间的运动量大不大了。如果运动量比较大，也是正常的事。
人为什么中午要吃饭？
人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，中午吃饭是三餐中的一顿，所以要吃，你可以试着几顿中午餐不吃看看了，那就深有体会，不吃中午饭下午上班不会饿吗，有体力干活吗，特别是做工地上的活，中午都要吃饱饱的不然下午绝没力气去干活，这就是为什么要吃中午饭！
因为人的自然规律就是一天三顿饭，白天干活，晚上休息，日出而作，日落而息，人活着，是一个生命，就要消耗体力，消耗就得补充能量，俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃了饭才有力量，才有劲，去工作，去挣钱，去生活，而且，中国的美食太多了，如果中午不吃饭，那要损失太多太多乐趣了，所以啊，一天三顿饭，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，没毛病！
人为什么要吃中饭？不吃中饭会饿死的，干不动活
下午明明吃得很饱,为什么晚上超级饿？
下午明明吃的很饱，晚上会超级饿，很有可能是因为下午在吃饱饭菜之后，进行了许多消耗体力的运动，这些运动充分消耗掉了原本吃饱的那些饭菜所提供的能量，所以才会在晚上的时候觉得格外的饿，也有可能是因为本身饭量就很大，几个小时的时间就可以吸收这鞋能量了。
在下午的时候工作用脑过度，或者是使用立即过度而导致的自己的体力消耗，所以到晚上的时候超级饿
下午明明吃的很饱，晚上又超级饿，那要看你从吃完饭到睡觉之间到底有多大的就得运动，有些是剧烈运动完之后当然会很饿，有些人呢就相反，他即使没有剧烈运动，他仍然会很饿，就只能证明你的消化系统非常的发达了，也就非常的强大了，饿了就要吃啊，只要你身体没有大的毛病，个票纸箱都正常，吃饭是没有问题的。
下午明明吃的很饱，为什么晚上超级饿，可能是你的消化特别的好，所以中午吃的都消化完了，晚上肯定就饿了咯，我的肠胃不怎么好，感觉都不怎么消化一样的，所以我吃的再少都感觉是胖的，又不知道要用什么药才能治得好，感觉肠胃特别的不消化
为什么人中午吃完饭后就容易发困呢？
午餐是一天中最重要的一顿，一般都会吃很丰富很饱，吃完饭后胃就开始工作了，这时候胃需要丰富的血液，所以全身的血液先保证胃的。
这时候相应的大脑供血明显减少，大脑供血减少后一般情况人会感觉有困意，所以会出现犯困的症状。是正常的现象，没问题
中午吃完饭就困的原因是吃完饭后血糖升高，抑制了大脑的中枢神经元，人就容易犯困。
另外人体摄入大量食物以后，体内大量的血液都积聚到胃肠道消化食物，造成大脑暂时性缺血，所以人会犯困。
还有一个原因就是环境因素，因为中午温度相对比较高，大气压比早晚要低，造成人的大脑会暂时性缺氧的表现，人就会犯困。所以中午小睡一会让机体得到充分的休息，有益健康。
到此，以上就是小编对于为什么午饭容易饿呢怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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