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这是胸肌吗,为什么中间有个三角形的坑?胸肌为什么会有腹肌呢

这是胸肌吗,为什么中间有个三角形的坑?

是胸肌不过还有待锻炼,中间那个叫做剑突,就像女孩的乳沟。

这是胸肌吗,为什么中间有个三角形的坑?胸肌为什么会有腹肌呢-图1

胸肌和腹肌哪个好练?

相比更容易堆积脂肪的腹部来说,胸肌相对更好练。

但是如果你本身就不肥胖,体脂较低的话,那么腹肌更容易凸显。而胸肌想练厚有型,就需要假以时日了。

胸肌相对要好练。胸肌和腹肌是最能展现男性特征的标志,但是非一朝一夕就能练成的。锻炼胸大肌最常见的是卧推等动作。腹肌除了仰卧起坐俯卧撑,其它的锻炼效果就不明显了

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首先我们来解答一下,胸大肌跟腹肌相比,胸大比较容易练,出形比较容易。腹肌相对来讲不容易出型。

胸大肌,他属于扁平肌,扁平肌的特点就是易收缩是我们人身上上比较容易练的肌肉,相对腹部来讲我们的胸大脂肪堆积会比较少,比较容易出型。比较经典的动作,俯卧撑,平板杠铃卧推等动作。

腹部肌群有四层,有腹外斜肌,腹直肌,腹内斜肌,腹横肌。我们一般可以看见的肌肉只有腹外斜肌以及腹直肌。

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那为什么腹部肌群不易出型呢?我们一般身体会有体脂堆积,主要的位置就行腹部以及腰背部,即使我们在怎么训练腹肌,你的体脂过高也是不容易出现腹肌,除非你的体脂比较低,腹肌才容易看出来。

女生为什么喜欢胸肌腹肌?

女生喜欢胸肌腹肌的原因可能有以下几点:

健康和身体状况:拥有胸肌和腹肌往往意味着体脂率低,很可能此人有运动习惯,意味着身体各项机能不会太差,身体健康。

外观和美感:胸肌和腹肌是男性身体的重要组成部分,也是男性魅力的象征之一。对于一些女性来说,拥有强壮的胸肌和腹肌的男性更具吸引力,因为这些肌肉代表了男性的力量和美感。

自信和自尊:一些女性可能喜欢有胸肌和腹肌的男性,因为这些肌肉代表了男性的自信和自尊。一个拥有强壮肌肉的男性可能更有自信和自尊,这也可能对女性产生吸引力。

安全感:对于一些女性来说,拥有强壮肌肉的男性可能更具安全感。这些肌肉代表了男性的力量和保护能力,可能让女性感到更加安全和放心。

总之,女性喜欢胸肌和腹肌的原因是多种多样的,可能涉及到健康、外观、自信、安全感等多个方面。

胸肌下边的两块小肌肉是腹肌吗?

不,胸肌下边的两块小肌肉不是腹肌。这两块小肌肉是腹肌下部分的一部分,被称为腹直肌。腹直肌位于腹部,主要负责维持身体的稳定性和支撑内脏器官。而腹肌则是包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和横腹肌等多块肌肉组成的整体,主要负责身体的稳定性和支撑以及腹部的运动和收缩。因此,胸肌下边的两块小肌肉并不是腹肌,而是腹直肌的一部分。

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