不小心摔到腿长了一块瘀血可以在24小时之内使用冰敷；如果摔伤的时间超过了24小时就需要使用热敷去瘀，例如可以水煮鸡蛋，去掉外壳之后在瘀血部位进行热敷；也可以去药店购买活血化瘀的药物，使用药物在瘀血部位进行按摩，也是可以快速去除瘀血的。
肌肉出现了摔伤，有淤血的话首先要休息，可以局部做些热敷，但是受伤24小时之内是不可以热敷的，24小时以后在没有受伤的部位进行热敷，不仅可以使血液快速吸收，而且对损伤的肌肉也是有很好的恢复作用的，然后口服一些消炎活血止痛的药物就可。
到此，以上就是小编对于为什么摔倒会瘀血呢怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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