是否需要补锌要看孩子的身体素质以及身体指标来决定，12岁的孩子正是身体发育期，如果，能够不挑食，饮食营养搭配合理，身体各项指标正常，就不需要。
孩子补锌的最合适时间是在白天，建议饭前服用锌效果最好，锌是孩子生长发育不可缺少的微量元素，锌可以增加孩子食欲助消化，还有利于孩子大脑智力的发育，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌进行补充，也可以从食物中进行补充锌元素，比如苹果，草莓等。
如果14岁的孩子不是严重的缺锌，那就不需要再补锌了。因为14岁的孩子从膳食中就能够充分的补充身体所需要的锌，并不需要刻意的去补充。
需要！
一般来说，青春期男孩需要补充钙、铁和锌等营养物质。在这个时期，身体需要更多的钙，铁和锌来促进生长发育，帮助形成健康的骨骼、牙齿、肌肉和皮肤等，也能够帮助保护消化系统，维持血液中正常的矿物质和水分平衡等。
到此，以上就是小编对于为什么要让儿童补锌呢知乎的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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