nikeair板鞋穿着脚痛？

人的脚都是有大小的 特别是用力比较多的脚应该大一点调整鞋带是管用的 只是你没有完全放开鞋带而已（把右脚的鞋带完全解开 脚穿进去觉得不难受了再串鞋带）如果这样还解决不了 就想办法把右脚撑大一点（我的办法是垫一付厚的鞋垫出去逛一圈鞋子就会被撑大，期间脚是会难受一些，鞋子撑大之后拿掉附加的鞋垫再穿进去就会舒服很多

买的鞋子有点小，穿着脚疼，该怎么办？

穿的时候在磨得脚后跟的部位贴上帮迪，减缓疼痛。等穿久了大一点就好了，还有不要把鞋带绑的太紧，或者穿上很厚的棉袜。你应该再买大一号的就好了。看看店里的有没有调换得业务，另外你去店里反映磨脚的情况，一般都是免费调换大一尺寸的。毕竟是鞋自身的设计问题。

鞋子为什么穿了会磨脚脚痛怎么办？

1.不管是新鞋还是贵的鞋子，都会有磨脚的现象。怎么能不磨脚呢。

2.不顾是单鞋还是高跟鞋，都有被磨过脚后跟。磨得红红的，还算轻微的，严重点有被磨下一层皮，贴贴创口贴是经常的事。

3.买鞋的时候，不能买不适合自己脚的鞋子，当然这是废话，不过也有特别喜欢的款式，即使紧着不舒服也会买的也有的。

4.选择皮质软一点的鞋子，尤其脚后跟的位子，摸下是不是有刮感。

5.可以尝试用蜡烛摩擦脚后跟位置，减少脚和鞋子的摩擦。

6.也可以拿醋擦拭，软化皮质。

7.也有拿鞋楦撑开，注意不能撑太大。

8.可以贴防磨脚贴。

耐克Air Max 90穿着走路和跑步脚痛怎么回事啊？

你好楼主，Air Max 90的鞋子本身就是比较重，还有鞋帮比较高，如果楼主的体重是低于75KG的话，AIR MAX的气垫是没能起到反弹力的，这样就导致了鞋子偏硬，缓冲不好，跑的路长了脚就会出现疼痛了，建议楼主喜欢跑步的话，还是更换登月系列采用露娜泡沫底的吧，AIR MAX只是酷！！

到此，以上就是小编对于球鞋为什么穿着脚痛呢怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。