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柚子一次吃多了会怎么样?为什么吃柚子肚胀呢

柚子一次吃多了会怎么样?

柚子一次性吃多了,会引起消化不良的,因为柚子果肉不是很容易消化的,因此食柚子必须要反复多嘴嚼才吞咽下,对于消化吸引有好处。

柚子一次吃多了会怎么样?为什么吃柚子肚胀呢-图1

柚子虽然营养价值较高,但也需要适量食用,如果一次性摄入过量柚子,会增加胃肠道的消化负担。大量的食物堆积在消化道,对胃肠道造成刺激,可能引起消化不良,造成腹胀、腹泻或腹痛等不良反应。

11个月的宝宝怎么吃柚子?

11个月的宝宝是可以吃柚子的,只是要把柚子榨成汁给宝宝吃就比较好一些,还有就是尽量不要给孩子吃柚子肉粒,那容易呛到气管,柚子含维生素C以及各种营养成分都是比较高的,11个月的宝宝已经开始添加一些水果泥、蔬菜泥等辅食了,所以完全是可以吃柚子的。

但是柚子又比较偏凉性,所以就是说,一次的量不能给宝宝吃的太多,那吃的太多可能会造成孩子消化不良,出现腹胀,出现拉肚子的情况,所以宝妈们要掌握好量,适当的给孩子吃

柚子一次吃多了会怎么样?为什么吃柚子肚胀呢-图2

八个柚子多少斤?

八个柚子10斤。柚子属于低热量的水果,每一百克的热量大约在40大卡左右。柚子的维生素含量很高, 具有抗氧化的作用。不过它的饱腹感也特别强,不建议多吃,以免引起腹胀,消化不良的情况。柚子,是常见的水果之一,营养丰富,其在100克中含有水分84.8克,热量57千卡,磷43毫克等,而且柚子可以起到美容养颜的效果。

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柚子一次吃多了会怎么样?为什么吃柚子肚胀呢-图3

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