十六个月宝宝可以吃蓝莓吗？
16个月的宝宝当然可以吃蓝莓呀，但是要少吃，而且是要在家人的监护下食用
一般情况下，宝宝添加辅食后就可以给孩子适当吃些蓝莓，蓝莓富含有丰富的氨基酸，钙，锌，铁等。蓝莓中的花青素，有助于保护宝宝的视力。另外蓝莓中还含有丰富的类黄酮物质，能够增加孩子记忆力。蓝莓是一种营养价值非常高的水果。宝妈可以将蓝莓做成蓝莓汁，或者是用搅碎机搅碎喂，但是一次不要给孩子吃的过多，吃得过多，容易引起胃肠不适反应。给宝宝添加每一种食物，都要注意安全看有无过敏。
可以吃蓝莓，蓝莓的营养价值是非常丰富的，里面含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素，膳食纤维，维生素c维生素e以及钙，镁，钾等营养物质。
小孩吃蓝莓能够增强免疫力，让孩子少生病，因为蓝莓中还含有花青素。而且蓝莓中还含有类黄酮，它是能够提高人体的记忆力的，蓝莓中的维生素a，还有促进视网膜合成和再生的功能，所以对儿童的视力也是有促进作用的。
东北蓝莓冬天可以吃吗？
冬天尽量少吃。冬天吃蓝莓是反季节,应季蓝莓一般在夏季或是秋季上市，冬天上市的反季蓝莓，一般都是使用了催熟剂，水果外形不美观，味道也不够甜。
蓝莓最好在夏季或秋季食用，应季蓝莓口感甜爽且营养丰富，适量的食用对人体健康极为有益。
蓝莓为什么要少吃？
因为蓝莓含糖量高，吃多了发胖
蓝莓是一种常见水果，富含多种营养成分。蓝莓主要含碳水化合物和膳食纤维。微量营养成分包括维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、钙、镁、铁等。另外蓝莓中还含有花青素等植物化学物。适量进食，可以为人体补充能量和维持正常生理活动的营养成分，
黑珍珠蓝莓的优缺点？
蓝莓黑珍珠俗称北高丛蓝莓，北高丛蓝莓和普通蓝莓的生产地不同。普通蓝莓中国本地就有，北高丛蓝莓从美国南部地区培育出来。蓝莓黑珍珠喜冷凉气候，抗寒力较强，有些品种可抵抗-30～-35℃的低温，休眠期需要低温的时间较长，一般要求小于7.2℃的冷温需要量在800-1200小时左右。而在中国南方，蓝莓一年有两次生长高峰，第一次是在5到6月，第二次是在7月中旬至8月中旬。比起其他蓝莓，黑珍珠产量更高，果实较大，抗寒抗病，土壤适应能力强。
2.口感不同
蓝莓黑珍珠是同一时期上市的蓝莓中果味最浓的品种，果粒大，果粉厚，香味浓，酸甜适中。较之其他蓝莓果汁更多，爆浆感更强，更适合用于蛋糕装饰等直接食用。
蓝莓口味酸甜，很多人都很爱吃蓝莓，但食用黑珍珠蓝莓的时候必须要适量，让自己少吃，成年人一次食用10颗左右量就足够了，一次性吃得太多的话就很容易出现腹泻的现象，吃的时候可以先浸泡一下，这样比较干净。
优点：高产，花青素含量高，风味佳及其抗寒、抗病，生长势强。
缺定：一次性吃太多很容易出现腹泻现象。
黑珍珠蓝莓属于北高从蓝莓
北方高从蓝浆果分布区域年平均气温要在10-12℃，生长期150-250天，冬季月平均气温可达0℃以下，绝对最低气温常在-20℃以下，但不低于-30℃,多数品种需冷量的最低限为800h.株高1.5-3米，适合我国北方沿海湿润地区及寒地发展。此种群最大的优点是果实较大，品质好。
高产，果实中等大，花青素含量高，风味佳，及其抗寒、抗病、生长势强
蓝莓如果以品种来分的话就多了，比如：黑珍珠、奥尼尔、莱格西、米斯提、布里吉塔、灿烂、绿宝石等等，他们的差别就是：口感跟大小不一样。
如果以口感来分的话可以分为鲜食果跟工业果，顾名思义工业果就是拿来做各种蓝莓产品比如蛋糕、饮料、因为这个品种鲜食口感不太好比如：灿烂
到此，以上就是小编对于小孩为什么少吃蓝莓呢视频的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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