香港东方队为何有5名外援？
这是因为他们的联赛规定的，每个队伍可以有五名外援同时上场，由于他们的联赛水平比较低，所以就要增加一些外援名额来提高整体的竞技水平。
香港东方队之所以有5名外援，是因为在2019年参加港超联赛时，该队被要求只能聘请至多5名外援参加港超比赛，但后来发生的士疫情迫使比赛取消。
然而，中国足协认为外籍球员无法按期返回中国，因此允许香港东方队聘请更多外籍球员。
在香港东方队之前，其他中超球队也有类似的规定。例如，山东泰山队曾经在2020年中超联赛中聘请了4名外籍球员，而广州恒大队也曾在2017年的亚冠联赛中使用了至少3名外籍球员。
这些规定主要是为了控制中超联赛的外援数量，以避免过多的外籍球员在场上占用太多的资源和机会，同时也保障了比赛的公平性和观赏性
香港东方队是一支纯粹的“职业联队”，球队里面本土球员几乎很少，外援反倒是达到了恐怖的8名之多，而在和男篮短训队比赛的过程当中，有很长的一段时间，他们都是同时5名外援球员在场上。
亚洲最佳女足教练？
陈婉婷
陈婉婷是中国香港人，曾效力香港女子足球队，球员时期的她没有取得多大成就，退役之后担任过香港东方队的主教练，香港东方是男子足球队，一个女教练带领一帮男队员参加比赛，这本身就很少见，更让人惊讶的是陈婉婷上任的第一赛季就带领东方队取得了港超联赛的冠军。虽说港超联赛比起中超联赛水平低，但一个女教练能在男足圈立足，这足以说明她自身的实力还是很强的。

现在的中国女足，需要的是自信，找回曾经那种舍我其谁的自信。选择主教练就应该选择一个能让女足姑娘提气的教练。不仅懂战术还需要懂激励。毕业于香港中文大学的陈婉婷，不仅擅长和队员沟通，还懂一定的战术。执教香港东方队四个赛季，两度夺冠足以证明她的战术涵养不错。

在竞聘演讲中，陈婉婷重点强调的是信心，不仅对自己有信心，还对女足有信心。她不会为失败找理由、找借口。做得不好就做得不好，不会来那套前人栽树，后人乘凉的事情。合理的规划固然重要，但是像别的教练一样，还没开始就找好退路，注定是带不好女足的。

陈婉婷不仅学习能力突出，带队作风也硬朗，球队的更衣室处理也到位，整支队伍的凝聚力也非常强。虽说她的带队的经验不是特别地丰富，但对于困境中的中国女足来说，能让队员找回自信，能让中国女足找回自信，就是最适合的教练。

陈婉婷当选过亚足联最佳女教练，也创造了两项记录：亚洲第一位带领男子足球队的教练；全球唯一带领男子足球队并拿到联赛冠军的女教练。在她的带领下，我们共同期待女足们能创造更好的成绩。
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