宝妈乳汁比较清，质量不大好，这个也是跟营养有很大的关系的，宝妈这个时候要注意添加营养了。宝妈可以多喝一些营养汤，比如豆腐鲫鱼汤、猪蹄汤、老母鸡汤等等，都是可以提高乳汁的质量，从而让乳汁变得浓稠，这样孩子才能够吸收更多的营养，促进身体生长。
奶水变咸可能是因为妈妈出汗比较多，或者近期的饮食比较咸所导致的，这个时候新手妈妈们需要保持身体健康，喂孩子在吃奶的时候，做好对乳房的清洁，同时还要注意不要吃太咸的东西，都会影响母乳的口感，只要孩子还继续吃，就没有太大的问题。
到此，以上就是小编对于母乳为什么变淡了的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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