男人肾虚是什么原因？
肾虚属于一种社会性的普遍性疾病，无论男人还是女人均可能会出现肾虚的病症，并且其中男性肾虚症状较多
一般原因可能是因为饮水量过少、或者肾虚患者暴饮暴食、经常憋尿、以及男性比较喜欢饮用浓茶以及性生活过度均会导致肾虚
另外如果饮食经常过咸也可能导致肾虚的可能
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。男人肾虚主要是由于先天不足性不足，不良的生活方式以及饮食习惯导致的或者由于情志失调有时男性长期心理压力过大、也有可能是频繁手淫，房劳过度、久病伤肾、年老体衰等原因导致的肾虚。治疗时肾阴虚主要滋阴补肾，肾阳虚主要温肾壮阳。患有肾虚时建议尽快及时治疗，否则会导致肾功能障碍和一些并发症。男性可导致性功能障碍、阳痿早泄等。平时应多吃有补肾壮腰、强筋健骨作用一类的食物。
男人肾亏的症状有哪些呢？
男性肾虚的主要症状如下:1 .手脚冰凉，伴有腰膝酸痛、精神疲劳等症状。还会缺乏精力、懒惰和口渴。2.将会有许多慢性病，如冠心病、高血压、支气管哮喘等。3.腰痛或足跟痛时，可以服用一些六味地黄丸来缓解。4.将出现习惯性便秘、大肠传导功能障碍、尿频和尿急的症状。
肾虚是一种病吗？男人肾虚怎么办？
肾虚是一种病。调理好生活习惯，不要熬夜，放松心情，减少压力，忌烟限酒，适量体育锻炼，增强体质，睡前泡脚，这都有利于肾的养护，帮助肾的恢复。可以选用枸杞子，山药这样的药食两用食材煲汤煲粥，坚持长时间食用，有利于肾虚的康复。
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