13岁男孩儿上课早上白天困怎么回事？
十三岁的男孩都上初中了，白天早上上课犯困估计是作息没有安排好不规律。这个年令段的孩子也正在长身体的时候，要加强营养每天早睡早起不能低于八个小时的睡眠。
白天困夜里不困怎么回事？
回答：白天困而夜晚不困是生活弄颠倒了，夜晚玩得太久，玩手机或其他的，整个夜晚不睡觉，白天就非常困，因为晚上不睡觉，白天肯定就非常困。
为什么白天有的人困有的人不困？
但相信很多人在日常生活中总会发现，该困的时候不困，不该困的时候却困得要死，一到晚上睡觉的时候就精神抖擞的，反而白天上课上班的时候却是困意满满、哈欠连天的，这到底是什么原因呢？
主要原因可能就跟个人的作息习惯和一些疾病有关系了。白天工作压力大、精神紧绷，到了晚上睡觉时若还是处于紧张、焦虑的状态中，是很难入睡的；而且很多人还有睡前玩手机的坏习惯，玩手机不仅会降低睡眠质量，对皮肤、眼睛都有很大的伤害；若是有的人患有一些慢性疾病或者处于更年期阶段的人，可能晚上也总是不困、睡不好，像关节炎、尿酸高等疾病多是在睡觉的时候会病发，让你睡不好。
晚上不困白天犯困怎么回事？
晚上不睡，白天犯困，实际上是我们的生物钟产生了紊乱的情况，只有通过规律的睡眠，自律的生活，才能让我们的生物钟是一个正常健康的状态，如果晚上不困，白天犯困的话，会影响我们的正常生活
到此，以上就是小编对于为什么白天也很困的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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