20多岁了，晚上睡觉时还磨牙，是怎么回事?怎么办呢？
成人磨牙有很多因素，如工作压力、神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。还有胃肠道疾病，内分泌失调也会导致这种长期不规律的生活，过度疲劳。另外，体内微量元素缺乏也会容易患此病。一般来说，不需要药物治疗。合理安排作息时间，多锻炼，放松心情。更多的户外活动。如果不能改善，可以口服神经调节药物一段时间。
仓鼠总睡觉，发抖，发出类似磨牙的声音，这正常吗？
睡觉是正常的，因为仓鼠本身就是夜行动物。
发抖的情况，我想问一下，你的笼子是放在哪里的，如果是空调房里，那可能是凉了，放点木屑。至于是否健康，你就看它平时的用水量啊、吃掉食物的量啊、还有就是跑轮玩不玩。磨牙什么的正常，也可能不是磨牙声，我以前有只还会有点小呼噜声的。。。和人一个道理，睡觉的时候差不多。什么是磨牙？
磨牙一般是有两种意思。一种是属于病理性的，只在睡觉之后出现上下颌牙齿咬牙的情况。也称为夜磨牙。主要是颞下颌关节紊乱的原因所造成的。另外一种说法指的就是在牙齿做修复的时候。需要按照烤瓷冠或者全瓷冠的牙体预备要求来进行磨牙的。
有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
到此，以上就是小编对于为什么还会磨牙呢怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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