为什么人要白天工作，晚上睡觉呢？为什么会晚上呢-义乌市艺挈网络科技有限公司

这是因为昼夜节律的影响。

人们的生活规律所呈现的节律性与大自然的昼夜变化规律相一致。是人类赖以生存的基本条件之一。地球物理环境的变化对于集体最为常见的影响是地球自转导致的昼夜变化引起生物体内生理活动发生节律性变化。

晚上情绪激动是不是你喝了太多咖啡或太浓的茶而睡不着，会烦躁不安，还是因为喝酒的原因呢，晚上是阳气收的时候，不要吃辣的刺激的东西和生发阳气的东西，比如生姜，再一个晚上不要做剧烈运动，那样会让你很兴奋，也会影响你的情绪，晚上多吃一点清淡易消化的食物就好多了

晚上人的情绪会高涨的原因是因为到了晚上就不需要再进行工作了，这时候人的内心是非常愉悦轻松的，整个身心都放松下来，这时候你就可以在网上做自己想做的事情，而当然做自己想做的事情的时候，情绪就会非常的高涨，充满激情，而且到了夜晚，可以出去逛夜市，看灯会，这些都可以让人的情绪变得高涨起来。

到此，以上就是小编对于为什么会晚上呢睡不着觉的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

为什么人要白天工作，晚上睡觉呢？为什么会晚上呢