跑步之后头痛的原因可能是以下几方面：1、过度活动之后血管收缩异常，导致血管性头痛。2、跑步之后劳累过度，引起精神紧张，造成功能性精神紧张性头痛。发生疼痛后，应该到医院进行诊治，必要时做头部检查，一定要排除器质性病变引起的头痛。对于劳累导致的头疼，注意不要过度的劳累，进行合适的休息，避免头痛的发生。
这需要注意紧张性头痛、睡眠不足和压力过大、长期低头和颈椎病、高血压、打嗝、泛酸和恶心呕吐的症状。注意休息，看看脑电活动图如何。考虑是神经性疼痛还是脑供血不足。平时避免剧烈运动，获得足够的睡眠，放松和缓解压力。一些神经营养药物可以口服。
到此，以上就是小编对于为什么跑步之后会头疼的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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