脚底板疼是为什么？
脚底板疼主要考虑是足弓异常，特别是平足，一般平足的人走路过多会产生脚底疼痛的现象，品种有先天和后天之分，如果有平足可以进行矫正，一般可以穿矫正的鞋就能够改善症状，所以如果出现平足应该要引起重视，积极进行治疗，平时尽量不要过度的疲劳。
脚掌疼是什么原因引起的？
脚掌疼痛最常见的原因，是由于鞋子不合脚，脚受到挤压，引起的脚掌疼痛。再有一种情况就是扁平足，长时间的走路引起的疼痛。还有一种情况就是由于劳累、过度的体育锻炼，引起的脚部肌肉的劳损，或者是脚部的风湿或者类风湿性疾病，以及骨质增生或者是痛风，引发的脚掌疼痛的情况。
脚底板痛是怎么回事？
很多人都发生过脚底板疼痛。早晨下床行走的第一步，长期不动后迈出的前几步会感觉脚底有酸痛，亦或者是长时间逛街、行走后脚底板变得不舒服？足底疼痛主要是以下几个原因：
跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
老年人与糖尿病人
随着人们年龄的增长，对于足底筋膜的刺激也就足够多了，很有可能在某一次长时间行走或者是踩到了硬物以后诱发这种问题，导致疼痛。另外糖尿病人的组织损伤修复能力变弱，在很多糖尿病人当中也会采取长时间的行走等运动模式去控制血糖，也容易增加足底筋膜出现劳损的可能，诱发足的疼痛。
先天性发育不良
还有一部分患者因为自身的脚存在先天性发育不良的情况，比如说足弓结构发育过小或者是过大等等，这种情况下他的脚底板所需要承受的压力就会比一般人要大，长此以往下去的话，就会导致他的脚底板出现疼痛的症状。
体重过重
身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。
跟腱周围炎
脚底部疼痛可能与劳损和退化有关，也可能是脚底受过外伤或者长时间在寒冷潮湿的环境里造成的。此病的主要症状是脚跟疼痛明显，在久坐或刚起来时比较明显。可以使用非甾体抗炎药来治疗，也可以在局部热敷理疗来缓解，如果症状明显建议局部注射封闭治疗。
你好，我来帮你解答这个问题。很多人都会突然出现脚底板疼的情况，但是引起疼痛的原因各不相同。下面给大家详细讲解一下可能会引起脚底板疼痛的三种原因。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是一层具有弹性的软组织，比较柔韧，附着在足弓深面，连接趾骨和跟骨内侧。如果长时间的走路，或者足底的肌肉受到外力冲击时，就会引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。
常表现为脚部局部疼痛，尤其在走路时脚跟疼痛感最重，压痛点一般在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。
足底筋膜炎的发病原因多样，鞋跟太硬、经常穿高跟鞋、过量劳动、受凉、受潮都会引起足底的慢性损伤，导致足底筋膜炎发作，致使脚底板疼痛。这种情况下可以利用药物治疗、足底按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2.足跟骨骨刺
脚底板疼痛有可能是足跟骨骨刺引起的。人们在走路时，足弓的弧度因压力变直，要维持足弓的形态，跖腱膜就要增大压力，时间一长，极易导致骨质增生，出现骨刺。关于跖腱膜，很多人对这个名字比较陌生，它位于跟骨与跖骨之间，是一束很致密的纤维组织，像一层膜覆盖在足底。可以保护足底的神经、血管、肌肉，维持足弓的形态，减少行走时的震动。
3.韧带老化
除了以上两种原因之外，年龄也有可能造成脚底板疼痛。足部是人体承重的部位，长期承受人体重量及各种运动的负荷。随着年龄的增大，足部韧带退变松弛，尤其是部分人长期过度运动，或者走路姿势不规范很容易引起韧带的慢性累积性劳损，从而产生脚底板疼痛的症状。
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到此，以上就是小编对于为什么我的脚掌疼的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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