为什么不建议躺着玩手机？
因为躺着玩手机时，很多人都是喜欢侧向一边躺着玩，而那样看手机对于左右眼睛的压迫力是比较大的，长时间下去容易造成左右眼睛视力偏差；
而且躺着看手机时，会缩短眼睛跟手机屏幕的距离，时间长了，眼睛的睫状肌可能会因为没有得到休息而疲劳，造成晶状体曲度增大，导致视力快速的下降。
躺着玩手机对眼睛不好，对颈椎不好，尤其是睡着玩手机容易引起大脑兴奋，影响睡眠质量，建议老年朋友睡前尽量减少看手机。
为什么躺着玩手机伤眼睛？
躺着玩手机时，眼睛会处于一个相对较低的位置，需要更多的眼球运动来调整焦距，同时眼睛距离屏幕更近，需要更多的眼睛调节。
此外，躺着时头部的位置可能会使眼睛处于不同的角度，使得光线进入眼睛的角度发生变化，进一步加剧了眼睛的疲劳和伤害。因此，躺着玩手机会增加眼睛的负担，增加眼睛疲劳和近视等眼病的风险。
为什么在白天人躺着玩手机很容易睡觉？
因为白天的时候，屋里的温度本身就热，缺氧，这时候你躺着玩手机 你的身体血液不循环，而且还缺氧 所以这个时候特别容易困 还特别容易迷问他，所以我们在玩手机的时候，一定要坐起来不要长期间的躺着，而且牌不要长时间的玩 手机上外头见见新鲜空气，是对身体很好的
到此，以上就是小编对于为什么呢躺着玩手机会头晕的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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