我好难受，想忘记他，却怎么也忘不了！怎么办啊？
只有痴情的人才有这样的状况！自古以来痴情女子负情男，痴情男子负情女！上天硬是不让两个痴情的人相遇！婆娑的世界总是那么让人无奈！想要忘记一个人要么开启一段新的恋情！要么让时间慢慢冲淡！如果没有，要么是时间不够长，要么就是新欢不够好！
张小娴说道：“ 想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
没有什么做不到的，是你没有逼自己。
遗忘或者记得，都取决于你。
先不要着急，给自己一点点时间，找点别的事情转移注意力，做些你喜欢做的事情，或者约上朋友一起去旅游。旅行是最好的调节心情的方法，去外面走走，你会看到世界多么辽阔，除了爱情，还有更美的风景值得欣赏。
有时候，陷在一段感情里会让你产生一种错觉，你觉得可能他并不那么无情，可能他还是有一点不舍得，但其实很多时候事实与你的臆想毫无关系，所以，不必要为不在乎自己的人痛不欲生。
《富士山下》的歌词很适合你。
“何不把悲哀感觉假设是来自你虚构。”
林夕说：“你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山，回答是，你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够”。
让时间来解决这个问题，这算中药。要想很快忘记，就马上再找一个，这算西药。
情人、离别、永不在相见，
天涯、独走、放荡尘世间，
说不完的世间冷暖，
道不尽的万般思念。
转身、离去、终于辜负了那迟暮的情意，终其一生，也走不出那梦里的迷离！
到此，以上就是小编对于为什么心理会难过呢怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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