引起便秘的原因主要是哪些？
引起便秘的最主要的原因，最常见的原因就是大便干燥缺水上火引起。还有的人是因为肠道蠕动缓慢导致的。或者是脑病脑功能障碍引起的，很多因素会引起便秘的，为了找到原因就要做相关检查的，如果大便干燥缺水，可以润肠通便治疗，患者要多喝水。
我们都知道食物和便秘息息相关，但是还有以下原因会导致便秘:
一、光脚走路
在木地板上光脚走路，脚底尤其是脚跟部分与肠道和生殖器官关联，脚部受凉导致便秘
二、咀嚼次数少
咀嚼与消化器官有关，充分咀嚼会促进胃肠道活动，咀嚼次数少，对下颚发育和脑补刺激减少，容易便秘。
三、早晚摄入冷食
早晚摄入冷食，导致胃肠道温度下降，机能低下，排便能力下降，导致便秘。
四、经常穿塑身衣
爱美女性经常穿塑身衣，抑制副交感神经活动，导致大肠分泌消化液减少，食物分解能力下降，导致便秘
便秘很大一部分原因是脊椎出了问题，建议各位想办法缓解脊椎问题，比如说使用昂首床垫，也就是护脊床垫，就是很好的缓解脊椎问题的方法，很有可能可以帮助你缓解便秘。请参考！
到此，以上就是小编对于便秘为什么不能喝水呢女性的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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