中国人有一个典型的特征，叫心宽体胖，也许在学校里面没啥烦恼，整体无忧无虑，到家里面有很多烦心的，让你内心变化的原因吧，我很多学生都是这样，在家回校都会瘦一些，但也有胖的。
一部分是因为年龄关系，如果没有运动习惯年龄越大肌肉含量越低，就算体重没有变化体脂也会增高，同时基础代谢越低，如果还保持之前的饮食习惯难免会变胖。
另一方面，两个人在一起，没什么事总不能一直在家待着吧，今天去美食博主推荐的新店拔拔草，明天来顿宵夜烧烤，如果你的另一半是个吃货，那么你多半逃不过变胖的命运。
这种问题确实是在家待出来得，人一长时间处在这个状态中，就爱胡思乱想。建议你出去找个工作，哪怕是兼职。或者打打游戏排解！出去逛街。运动！把时间安排出去！会好很多。希望帮助到你
到此，以上就是小编对于为什么在家变胖了呢怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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