为什么瘦的人饭量都很小？
大多数瘦人饭量都很小，主要是因为他瘦，胃相对也较小吧，胃小饭量也小，越想他长胖点，他越是吃多点又不舒服，就是吃不进去。
前一辈老人说过了，不吃就是不饿吧，也许也是这个道理吧。现在的人每天坐办公室，刷着手机，看着电脑，回到家里就躺在沙发上，如果是饿了两顿，那肯定是会多吃点，或者是去地里干活，去做大型运动下来，看他还会不会多吃点。好久没看到那种狼吞虎咽的感觉了。
不吃饭也不觉得饿，吃的还少但是又一直胖怎么回事呢？
这种情况可能是身体存在有湿气的原因造成的。可以服用附子理中丸等药物进行调理，具体服用方法可以参考药物说明书。平时在饮食上高热量及高脂肪类的食物要尽量少吃；同时生活上要每天做些运动来锻炼自己的身体，这对于减肥是有一定帮助的。
不吃饭就不会胖吗？
长期不吃饭容易引起暴饮暴食，一句俗话说一顿不吃饿得慌吗？一顿不吃，下顿吃的肯定会比吃的人要多一点，这样做容易导致长胖，对身体有极大的伤害
如果想减肥，最好让自己的三餐摄入量，不是不吃哦！如果感觉摄入量多了，可以做一些运动来消耗
不吃饭，一般不会长胖，但是长期不吃饭会给身体造成危害，严重的话会危及生命，合理饮食有益健康，吃饭七分饱加运动才能有一个好身体，有些人想通过不吃饭达到减肥目的，不要吃高热量的食品，甜食，高脂肪含量的食品也要少吃，每天做一下有氧运动。
到此，以上就是小编对于为什么少吃饭反而胖了的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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