为什么有的女人身上的肉非常松软？
蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
身体上的肉非常松软，表明肌肉无力，更多则表明脂肪更多而肌肉更少。您可能不定期运动。建议多做运动。每周3-5天进行有氧运动，即跑步和游泳，骑自行车，跳绳等，每次持续30分钟以上；然后每周做2-3次力量运动，那就是去健身房做哑铃，杠铃，器械等训练。当然，效果并不会立即显现，并且可能需要2-3个月才能看到明显的效果，但是毅力会导致身体发生明显变化，并使整个肌肉紧致和紧致。希望坚持不懈。所以女孩子要更加注意的外在形象了
到此，以上就是小编对于为什么感觉浑身发软的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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