大胯两边没有肉怎么锻炼？
没有肥肉就要练肌肉了，很多人都是的，胯部没有肉，撑不起衣服来，容易往下掉，不好有型，多多锻炼，跨骨是固定的，不容易生长了，胯部的肌肉的话主要就是仰卧起坐一类型的动作，最近我也在做深蹲，可以有效的对腿部腰部等位置进行锻炼，微信城市F务对人脑也起到一定的锻炼作用，多多动脑，开放思路
为什么现在很多人上身胖腿特别细啊，细的跟没有肉一样？
上身胖腿细是因为你平时饮食不规律，缺乏锻炼造成的，因为你平时有在走路，会消耗腿部脂肪，所以腿部就变成了肌肉，上半部分没有得到锻炼。
您的情况，考虑是全身的脂肪分布不均匀，局部肥胖导致的，可能是长期不运动，久坐导致的，建议您可以适度参加些慢跑、跳绳、游泳等全身运动，帮助促进脂肪代谢。
同时建议你饮食尽量清淡，忌烟酒和辛辣刺激油腻食物，避免过度疲劳，久坐。为什么怀孕后大腿长赘肉呢，变的好粗啊，有没有办法在最后两个月里不胖大腿？
在怀孕后随着胎儿发育同时运动量减少会导致身体变的肥胖，或者出现赘肉，腿部变粗等，但是这个是可以控制的，建议孕期控制甜食，低盐低脂饮食，饭后积极进行户外活动或者多散步等来做调理，观察一段时间，在最后2个月体重应该是变化不大的。
我脸上没什么肉，腿容易长肉，有什么办法脸上长肉身上少长肉呢？
你是长期坐着工作或学习的人，脂肪堆积在腰腹部和大腿部，如果是小骨架的，最好站立活动活动，多喝温水让脂肪不在堆积。如果是大骨架，还是采用瘦身内衣或按摩等方式，移动脂肪，避免腿部越长越多。
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